Kom og lave en masse spring og leg i påskeferien. Det er for alle springglade skolebørn.
Påskesjov 2023 bliver afholdt d. 3-5 april i Gyngemosehallen mellem 9-16. Man kan dog få lov til at aflevere børnene allerede fra kl. 8.30, og de skal senest være klar til start kl. 9.
Børnene skal hentes kl 16, hvor vi er færdige hver dag.
Husk at medbringe det gode friske humør, en stor madpakke og drikkedunk - så skal være trænere nok sørge for at børne får nogle super sjove dage og får brændt en masse god energi af!
🤩 Vil du gerne lære at skrue forlæns? 🌪
Halv / hel / eller flere skruer - så tilmeld dig "skrue skole" i Gyngemosehallen de tre følgende fredage fra kl. 16-17.15
21 april
28 april
12 maj
Man skal minimum kunne lave en hoftebøjet salto i minitramp.
Min. alder 9 år (da man skal kunne arbejde med nogle stationer selv)
Vi kan selvfølgelig ikke garantere man lærer en skrue på de gange, men vi vil øve en masse teknikker og øvelser de kan bygge videre på 🕺
Begrænsede pladser!
Vi glæder os
hilsen trænerene Mary & Bruno
Rytme kursus med Lisa Seeberg Vehl
Kom med og bliv inspireret og måske udfordret i din måde at tænke opstillingsskift og forflytninger over gulv?
Lad os bruge små 4 timer sammen os ligesindede rytmenørder, første lørdag i maj måned!!!
Det bliver mega spændende. Du kommer til at udforske måden at bygge en serie op på, og vi ser skarpt på opstillingsskift og forflytninger over gulv.
Vi skal arbejde med RS- rytmeisk sekvens og DS- moment sekvensen. Hvordan plejer du at flytte gymnasterne rundt på gulvet uden af det ser rodet ud eller giver fradrag?
Lisa taler ud fra sin egen erfaring og giver dig redskaber til at lave forskellige opstillingsskift der skaber ro og orden.
Reglementet lægger op til at bruge overkroppen meget mere end før, og dynamik står højt på listen, når gymnasterne skal bevæge sig i serien. Lisa kommer med eksempler på, hvordan det kan komme til udtryk for gymnasterne.
Og så skal vi tale om hvad der er din største udfordring med reglementet?
Lad os tale om det og gøre hinanden klogere på hvad der virker.
Tilmled dig via siden her
Vi ses
