VOKSEN-MOTIONSDAG 




Dato: lørdag d. 24. februar fra 09.00-13.00 i Gyngemosehallen


Som noget nyt i år har GIF arrangeret en træningsdag KUN for voksne, medlemmer som ikke-medlemmer. Her giver vi mulighed for at komme og prøve flere at vores spændende hold og som afslutning på dagen serverer GIF en lettere frokost.


Så tag din veninde, datter, mor, søster, nabo eller andre under armen og kom ned og være med til denne hyggelige dag i Gyngemosehallen. 


Program for dagen: 

09.00-09.30:  Vi mødes alle i Gyngemosehallen kl 9 og laver lidt fælles opvarmning
09.30-10.30:  1. omgang workshops. Mulighed for at deltage i herremotion, yoga eller knogletræning
10.30-10.45:  En lille pause
10.45-11.45:  2. omgang workshops. Mulighed for at deltage i herremotion, dans og knogletræning
11.45-13.00:  Fælles afslutning og lettere frokostanretning i caféområdet. 
13.00:  Farvel og tak for idag :D

Pris: 30 kr. Dette beløb dækker dog både frokost og så får du en drikkedunk udleveret på dagen som du kan tage med dig hjem. 


Tilmelding er nødvendig via nedenstående formular, da der serveres mad på dagen. 


Navn

Mobilnr.


Pris/beløb: 30,00

E-mail * Skal indtastes