Max. antal deltagere: 20
Pris for sæson: DKK 840,00
Holdet er for nybegyndere og let øvede,
der gerne vil lave styrketræning i et stille og roligt tempo.
Øvelserne bliver gennemgået, rettet,
genlært, rettet, så du får mest muligt ud af øvelserne.
Pilates består af et system af stræk- og styrkeøvelser, som styrker musklerne, og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance, forbinder krop og bevidsthed og gør skikkelsen mere strømlinet. Øvelserne foregår med egen kropsvægt som belastning - på gulv.
Tag gerne egen måtte med.
Holdet starter den 12. september 2017 og slutter 19. marts 2018
GIF-Gymnastik Gladsaxe
Vandtårnsvej 55
2860 Søborg
GIF, der blev grundlagt i 1916, består udover gymnastikafdelingen af en svømmeafdeling (GSC) og en håndboldafdeling (Gladsaxe HG) med i alt godt 3000 medlemmer.
Gymnastikafdelingen har ca. 2000 medlemme med klublokale i Gladsaxe Sportscenter.
Gladsaxe Idræts Forenings gymnastikafdeling er medlem af GymDanmark og Danske Gymnastik og Idtrætsforeninger (DGI)
