Holdtilmelding sæson 2017/2018

Holdnr: 20172204 | Pilates

Max. antal deltagere: 20
Pris for resten af sæson: DKK 675,00


Holdet er for nybegyndere og let øvede, der gerne vil lave styrketræning i et stille og roligt tempo.


Øvelserne bliver gennemgået, rettet, genlært, rettet, så du får mest muligt ud af øvelserne.

Pilates består af et system af stræk- og styrkeøvelser, som styrker musklerne, og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance, forbinder krop og bevidsthed og gør skikkelsen mere strømlinet. Øvelserne foregår med egen kropsvægt som belastning - på gulv.


Tag gerne egen måtte med.

Holdet starter den 12. september 2017 og slutter 19. marts 2018


OBS: Der holdes fri i december - holdet er derfor i alt 20 gange. 

Desuden afholdes der ferie i ugerne: 42, 1 og 7. 

StedUgedagTidspunktInstruktør
Vadgård Skole, sal BTirsdag18.00-19.00-Grete Høgh Scheel

Venteliste


Sted: Vadgård Skole, sal B

Ugedag: Tirsdag

Tidspunkt
18.00-19.00

Instruktør
-Grete Høgh Scheel

Venteliste











TRÆNERE SØGES

GIF gymnastik kan altid bruge dygtige trænere til vores forskellige hold. Send en mail til info@gifgymnastik hvis du er interesseret og fortæl, hvilke hold du ønsker at træne.