Holdtilmelding sæson 2017/2018

Holdnr: 20172204 | Pilates

Max. antal deltagere: 20
Pris for sæson: DKK 840,00


Holdet er for nybegyndere og let øvede, der gerne vil lave styrketræning i et stille og roligt tempo.


Øvelserne bliver gennemgået, rettet, genlært, rettet, så du får mest muligt ud af øvelserne.

Pilates består af et system af stræk- og styrkeøvelser, som styrker musklerne, og gør dem spændstige, giver bedre kropsholdning, smidighed og balance, forbinder krop og bevidsthed og gør skikkelsen mere strømlinet. Øvelserne foregår med egen kropsvægt som belastning - på gulv.


Tag gerne egen måtte med.

Holdet starter den 12. september 2017 og slutter 19. marts 2018


OBS: Der holdes fri i december - holdet er derfor i alt 20 gange. 

Desuden afholdes der ferie i ugerne: 42, 1 og 7. 

StedUgedagTidspunktInstruktør
Vadgård Skole, sal BTirsdag18.00-19.00-Grete Høgh Scheel

Venteliste


Sted: Vadgård Skole, sal B

Ugedag: Tirsdag

Tidspunkt
18.00-19.00

Instruktør
-Grete Høgh Scheel

Venteliste








GIF TRÆNINGSTØJ

Der ligger modeller til herrer, damer og børn med logo på. 
Brugernavn: Gif
Adgangskode: gladsaxe

Gymnaster eller forældre kan gå ind og bestille. 

Vi har nu GIF træningstrøje,  bukser, leggings til piger, samt sorte t-shirts med logo og vi er ved at
udvikle en ny supprtbluse i coolmax med lange og korte ærmer i sort med GIF røde print på, så læg vejen omkring vores produkter hos Chopar, men husk det tager 8-12 uger at få tøjet produceret, der samles bestillinger sammen
hver den 5. i måneden.

Så bestilling til julegave skal afleveres senst den 5. okt

Vi arbejder også på at  få udviklet en buksemodel, der passer til trøjen.


Trænere søges

GIF gymnastik kan altid bruge dygtige trænere til vores forskellige hold. Henvendelse til info@gifgymnastik og fortæl, hvilke hold du ønsker at træne.