Holdtilmelding sæson 2017/2018

Holdnr: 20172004 | Flad mave - stærk ryg

Max. antal deltagere: 30
Pris for resten af sæson: DKK 675,00


Hold for begge køn, som ønsker en stærk ryg og en flad mave. Vi bruger en time på opvarmning, styrkeøvelser primært for ryg og mave, man kommer hele kroppen igennem.

Vi bruger håndvægte, elastikker og pilatesbold. Vi slutter med en grundig udspænding, så vi både bliver stærkere og mere smidige.
Tag gerne en måtte med.

Holdet starter den 12. september 2017 og slutter 19. marts 2018

OBS: Der holdes fri i december - holdet er derfor i alt 20 gange. 

Desuden afholdes der ferie i ugerne: 42, 1 og 7. 




StedUgedagTidspunktInstruktør
Vadgård Skole, sal BTirsdag19:00-20:00-Grete Høgh Scheel

Tilmelding


Sted: Vadgård Skole, sal B

Ugedag: Tirsdag

Tidspunkt
19:00-20:00

Instruktør
-Grete Høgh Scheel

Tilmelding











TRÆNERE SØGES

GIF gymnastik kan altid bruge dygtige trænere til vores forskellige hold. Send en mail til info@gifgymnastik hvis du er interesseret og fortæl, hvilke hold du ønsker at træne.