Holdtilmelding sæson 2017/2018

Holdnr: 20172203 | Flow Yoga

Max. antal deltagere: 20
Pris for resten af sæson: DKK 1260,00


I "power/flow” yoga skal vi sammen arbejde med forskellige stillinger (asana), såvel som med flow sekvenser, hvor vi med tiden får arbejdet åndedrættet med ind i flowet.

Der kommer til at være styrke, balance og jordforbindelse, med en dejlig varme i kroppen. Instruktøren lægger meget vægt på at arbejde med kropsbevidsthed, så vi kan blive bedre til at lytte til os selv, og vi skal bruge vores vejrtrækning til at flytte fokusset, når stillingerne bliver udfordrende.

Medbring gerne måtte og evt. tæppe.


Holdet starter onsdag d. 13. september 2017 og slutter onsdag den 11. april 2018.

Ferie afholdes i uge 42, 51, 52, 1, 7 og 13 (medmindre andet er meldt ud af instruktøren).

StedUgedagTidspunktInstruktør
Gyngemosehallen, Yoga lokaleOnsdag17.00-18.30-Pia  Karlsen

Tilmelding


Sted: Gyngemosehallen, Yoga lokale

Ugedag: Onsdag

Tidspunkt
17.00-18.30

Instruktør
-Pia  Karlsen

Tilmelding











TRÆNERE SØGES

GIF gymnastik kan altid bruge dygtige trænere til vores forskellige hold. Send en mail til info@gifgymnastik hvis du er interesseret og fortæl, hvilke hold du ønsker at træne.